Chez Patti Ouvrir l’app Ménage hebdomadaire : la liste des tâches de la semaine
En bref : Chaque semaine, on change les draps et les serviettes, on nettoie lavabo et douche, on essuie abattant et chasse d’eau des toilettes, et on aspire et lave les sols. Dépoussiérer et passer la serpillière dans le salon peuvent attendre quinze jours.
Chaque semaine
| Tâche | Fréquence | Temps | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| Chambre | |||
| Changer les draps | toutes les semaines | 15 min | La sueur et les peaux mortes nourrissent les acariens. L’Assurance maladie conseille de laver souvent la literie à 60 °C. Source : Assurance maladie, « Vivre avec une allergie » |
| Aspirer le sol | toutes les semaines | 10 min | Les acariens vivent dans la poussière. L’Assurance maladie conseille d’aspirer régulièrement, de préférence avec un filtre HEPA. Source : Assurance maladie, rhinite allergique |
| Ranger la chambre | toutes les semaines | 10 min | Sans vêtements par terre ni objets sur les meubles, l’aspirateur et le chiffon passent en deux minutes. |
| Dépoussiérer les meubles | toutes les 2 semaines | 10 min | Avec un chiffon humide : un chiffon sec remet la poussière en l’air. Source : Assurance maladie, « Asthme allergique au quotidien » |
| Cuisine | |||
| Changer l’éponge | toutes les semaines | 1 min | Une éponge de cuisine abrite une énorme quantité de bactéries. Une étude de 2017 conseille de la remplacer chaque semaine. Source : Cardinale et al., Scientific Reports, 2017 |
| Changer les torchons | toutes les semaines | 1 min | Un torchon humide qui essuie mains, vaisselle et plan de travail promène les microbes de l’un à l’autre. |
| Nettoyer l’évier et les plaques | toutes les semaines | 10 min | Graisse cuite et calcaire partent facilement quand ils sont frais, beaucoup moins au bout d’un mois. |
| Laver le sol | toutes les semaines | 15 min | Les éclaboussures de gras collent la poussière. Au bout d’une semaine, une serpillière suffit encore. |
| Nettoyer le micro-ondes | toutes les 2 semaines | 5 min | Les projections recuisent à chaque utilisation. Un bol d’eau chauffé deux minutes les ramollit. |
| Salle de bain | |||
| Nettoyer le lavabo | toutes les semaines | 5 min | Dentifrice et calcaire sèchent vite. Fais le miroir dans la foulée. |
| Nettoyer la douche | toutes les semaines | 15 min | Une semaine de calcaire part au vinaigre blanc. Trois mois demandent un détartrant et de l’huile de coude. |
| Laver les serviettes | toutes les semaines | 2 min | Une serviette qui reste humide favorise les champignons. L’Assurance maladie conseille de laver régulièrement le linge de toilette. Source : Assurance maladie, prévenir les mycoses de la peau |
| Laver le sol | toutes les semaines | 10 min | Cheveux et poussière collent au sol humide. |
| Vider la poubelle | toutes les semaines | 1 min | Petite, mais pleine de cotons et de mouchoirs. |
| Laver le tapis de bain | toutes les 2 semaines | 2 min | Il reste mouillé après chaque douche. Mets-le dans la machine des serviettes. |
| Salon | |||
| Ranger le salon | toutes les semaines | 10 min | Range d’abord : sinon tu nettoies autour des objets au lieu de dessous. |
| Aspirer le sol | toutes les semaines | 15 min | C’est la pièce où l’on passe le plus de temps. Tapis compris. |
| Dépoussiérer | toutes les 2 semaines | 15 min | Du haut vers le bas, avec un chiffon humide pour ne pas remettre la poussière en l’air. Aspire ensuite. Source : Assurance maladie, « Asthme allergique au quotidien » |
| Passer la serpillière | toutes les 2 semaines | 15 min | L’aspirateur prend la poussière, pas les traces collantes. |
| Nettoyer l’écran et les télécommandes | toutes les 2 semaines | 5 min | Les télécommandes passent de main en main. L’écran se nettoie éteint, à la microfibre sèche. |
| Entrée | |||
| Balayer | toutes les semaines | 5 min | Gravillons et terre des semelles rayent le sol et partent dans tout le logement. |
| Ranger les chaussures | toutes les semaines | 5 min | Des chaussures en tas, c’est un sol qu’on ne peut pas balayer. |
| Secouer le paillasson | toutes les semaines | 2 min | Un paillasson plein ne retient plus rien. |
| Essuyer poignées et interrupteurs | toutes les semaines | 5 min | Tout le monde les touche en rentrant, avant de se laver les mains. |
| Laver le sol | toutes les 2 semaines | 10 min | Après le balai, la serpillière retire les traces de pluie et de boue. Plus souvent en hiver. |
| Toilettes | |||
| Essuyer abattant, chasse d’eau et poignée | toutes les semaines | 5 min | Ce sont les surfaces que tout le monde touche. Lingette ou chiffon dédié, jamais celui de la cuisine. |
| Laver le sol autour | toutes les semaines | 5 min | Le pied de la cuvette et le sol derrière reçoivent les éclaboussures. |
| Vider la poubelle | toutes les semaines | 1 min | Petite, mais elle sent vite dans une pièce fermée. |
| Nettoyer la brosse et son support | toutes les 2 semaines | 5 min | L’eau croupit au fond du support. Laisse tremper la brosse dans de l’eau chaude savonneuse, rince, sèche. |
| Buanderie | |||
| Laver draps et serviettes | toutes les semaines | 10 min | Sante.fr conseille de laver la literie régulièrement à 60 °C contre les acariens. Une machine de linge de maison par semaine. Source : Sante.fr, limiter la présence d’acariens dans son logement |
| Plier et ranger le linge | toutes les semaines | 20 min | Le linge qui attend dans le panier se froisse et finit relavé. |
| Vider le filtre du sèche-linge | toutes les semaines | 1 min | Idéalement à chaque séchage. Un filtre plein allonge le cycle et use la machine. |
| Essuyer le joint du hublot | toutes les semaines | 2 min | L’eau qui reste dans les plis fait des moisissures et l’odeur de renfermé du linge. Laisse ensuite le hublot entrouvert. |
| Bureau | |||
| Ranger les papiers | toutes les semaines | 10 min | Un bureau dégagé se dépoussière en une minute. Les papiers en tas ne se nettoient jamais. |
| Dépoussiérer le bureau et l’écran | toutes les semaines | 5 min | Chiffon microfibre sec pour l’écran, humide pour le plateau. |
| Aspirer le sol | toutes les semaines | 10 min | L’ARS Normandie recommande un nettoyage courant une fois par semaine dans les pièces occupées de temps en temps, comme un bureau. Source : ARS Normandie, « Pour un intérieur propre et entretenu » |
| Vider la corbeille | toutes les semaines | 1 min | Trognons et emballages de goûter y finissent aussi. |
| Nettoyer clavier et souris | toutes les 2 semaines | 5 min | Miettes et doigts gras. Retourne le clavier, secoue, puis passe un chiffon à peine humide, ordinateur éteint. |
| Chambre d’enfant | |||
| Changer les draps | toutes les semaines | 15 min | Sante.fr conseille de laver régulièrement la literie à 60 °C contre les acariens. Source : Sante.fr, limiter la présence d’acariens dans son logement |
| Aspirer le sol | toutes les semaines | 10 min | Les enfants jouent par terre : c’est là que finissent miettes et poussière. |
| Dépoussiérer | toutes les semaines | 10 min | Avec un chiffon microfibre humide, comme le conseille sante.fr, pour ne pas remettre la poussière en l’air. Source : Sante.fr, limiter la présence d’acariens dans son logement |
| Essuyer bureau, poignées et barreaux du lit | toutes les 2 semaines | 5 min | Mains collantes, feutres, morve : ce sont les surfaces les plus touchées. |
| Balcon ou terrasse | |||
| Balayer | toutes les semaines | 5 min | Feuilles, terre et poussière de la rue s’accumulent et finissent dans la maison. |
| Vider les soucoupes et l’eau stagnante | toutes les semaines | 5 min | Le moustique tigre pond dans l’eau stagnante autour des maisons. L’ARS conseille de l’éliminer une fois par semaine. Source : ARS Provence-Alpes-Côte d’Azur, « Mission zéro moustique » |
| Retirer feuilles mortes et fleurs fanées | toutes les 2 semaines | 5 min | Elles bouchent l’évacuation et tachent le sol en pourrissant. |
Questions fréquentes sur le ménage hebdomadaire
À quelle fréquence faire le ménage de chaque pièce ?
L’ARS Normandie donne des minimums : deux nettoyages courants par semaine pour la cuisine, la salle de bain, les toilettes et les chambres, un seul pour le salon ou le bureau. Dans cette liste, la cuisine et les toilettes ont leur second passage avec les gestes plus fréquents : le plan de travail chaque jour, la cuvette tous les trois jours. Le grand nettoyage reste hebdomadaire. Source : ARS Normandie, « Pour un intérieur propre et entretenu »
Dans quel ordre faire le ménage de la semaine ?
Range d’abord, puis du haut vers le bas : poussière, surfaces, et les sols en dernier. Commence par les pièces du fond et finis par l’entrée.
Faut-il un jour fixe pour le ménage ?
Pas forcément. Une fréquence tient mieux qu’un jour : si le sol est fait mardi au lieu de lundi, la prochaine fois tombe le mardi suivant. C’est le principe de Chez Patti.
Comment répartir le ménage de la semaine à deux ?
Partez de cette liste, gardez ce qui vous concerne, et que chacun coche ce qu’il fait plutôt que de se répartir des jours. L’historique montre qui a fait quoi, sans avoir à compter.
Toutes les fréquences réunies, avec l’entretien annuel : le planning de ménage complet.
Pour décider qui fait quoi, lis comment se répartir le ménage à deux sans se disputer.
Le faire à deux, sans y penser
Chez Patti garde ces tâches pour ton foyer. Coche ce que tu viens de faire, la prochaine échéance se recale toute seule, et ton ou ta partenaire voit la même liste.