Chez Patti Ouvrir l’app Ménage de la chambre : quoi nettoyer et à quelle fréquence
En bref : Dans une chambre, on change les draps et on aspire le sol chaque semaine, on dépoussière tous les quinze jours, et on s’occupe du matelas et de la couette quelques fois par an.
Chambre
| Tâche | Fréquence | Temps | Pourquoi |
|---|---|---|---|
| L’essentiel | |||
| Changer les draps | toutes les semaines | 15 min | La sueur et les peaux mortes nourrissent les acariens. L’Assurance maladie conseille de laver souvent la literie à 60 °C. Source : Assurance maladie, « Vivre avec une allergie » |
| Aspirer le sol | toutes les semaines | 10 min | Les acariens vivent dans la poussière. L’Assurance maladie conseille d’aspirer régulièrement, de préférence avec un filtre HEPA. Source : Assurance maladie, rhinite allergique |
| Ranger la chambre | toutes les semaines | 10 min | Sans vêtements par terre ni objets sur les meubles, l’aspirateur et le chiffon passent en deux minutes. |
| Dépoussiérer les meubles | toutes les 2 semaines | 10 min | Avec un chiffon humide : un chiffon sec remet la poussière en l’air. Source : Assurance maladie, « Asthme allergique au quotidien » |
| De temps en temps | |||
| Aérer la literie | tous les mois | 5 min | Lit ouvert, couette retournée, fenêtre grande ouverte une heure : l’humidité de la nuit s’en va. |
| Aspirer sous le lit | tous les mois | 10 min | La poussière s’y accumule sans qu’on la voie. |
| Laver les vitres | tous les mois | 15 min | Plus souvent au printemps avec le pollen, moins en hiver. |
| Aspirer et retourner le matelas | tous les 3 mois | 15 min | L’aspirer retire peaux et poussière, le retourner répartit l’usure. Certains matelas ne se retournent pas : vérifie l’étiquette. Source : Assurance maladie, « Vivre avec une allergie » |
| Laver couette et oreillers | tous les 6 mois | 10 min | Ils absorbent la sueur comme les draps. Au printemps et à l’automne, en suivant l’étiquette. |
| Laver les rideaux | tous les 6 mois | 15 min | Ils retiennent la poussière qui entre par la fenêtre. |
Questions fréquentes sur le ménage de la chambre
À quelle fréquence changer les draps ?
Chaque semaine, c’est le rythme proposé dans l’app. En cas d’allergie aux acariens, l’Assurance maladie conseille de laver souvent la literie. Source : Assurance maladie, « Vivre avec une allergie »
À quelle température laver les draps ?
À 60 °C si l’étiquette le permet : c’est la température que recommande l’Assurance maladie contre les acariens. Source : Assurance maladie, « Vivre avec une allergie »
À quelle fréquence laver couette et oreillers ?
Deux fois par an, en suivant l’étiquette. Une couette trop grande pour ta machine passe dans celles de la laverie ou au pressing.
Faut-il aérer la chambre tous les jours ?
Oui : le ministère de la Transition écologique conseille d’aérer son logement au moins 10 minutes par jour, le matin et le soir. Source : Ministère de la Transition écologique, qualité de l’air intérieur
Pour décider qui fait quoi, lis comment se répartir le ménage à deux sans se disputer.
Le faire à deux, sans y penser
Chez Patti garde ces tâches pour ton foyer. Coche ce que tu viens de faire, la prochaine échéance se recale toute seule, et ton ou ta partenaire voit la même liste.